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肥胖已经成为全球性的问题，然而肥胖的人群却在不断的增加。虽然我们经常把减肥挂在嘴边，但还是能在网络上看到很多体型严重超标的肥胖症者，这种情况在国外尤为常见，许多人甚至因此影响到了正常生活，甚至每天都要担心自己的生命安全。
要开始运动健身，对于诺布达来说太痛苦了，他说：自己大约从10岁开始就不知道运动是什么感受了。易胖体质的诺布达从小深受奶奶宠爱，作为唯一的孙子，诺布达享受着最好的一切，极少做家务或是出门运动，常态就是在家打游戏吃零食。6年前，诺布达的奶奶去世了，悲伤的诺布达一想到奶奶就用食物安慰自己，久而久之，成了一个超重的胖子。
不过，在下定决心减肥的那一刻起，即使再痛苦再难受，诺布达也不再任性，咬牙坚持地做完每一个动作，完成教练安排的每日计划。有时候在健身房感觉烦闷的他，会将器械带到草坪上继续锻炼，也会时常参加马拉松、登山这些户外竞赛运动。即使每次都不能到达重点，获得名次，但他都会尽自己最大的努力去挑战这些关卡。