【来源：宿迁日报】

国庆假期，除了出游、购物之外，运动健身成为宿迁市民欢度佳节的新风尚。市内各大健身场馆、公园运动场地热度飙升，羽毛球、篮球、足球等大众运动项目人气十足，广大市民走出家门，挥洒汗水，在畅快运动中放松身心，充实假期，全城涌动浓厚的全民健身热潮。

10月5日，宿迁市体育运动中心羽毛球馆内一派热闹景象，清脆的击球声、急促的跑动声此起彼伏，市民们自发组队，切磋球技，尽情享受运动带来的乐趣。

趁着国庆假期，高三学生朱昱圩走进球馆，以一场酣畅淋漓的羽毛球运动舒缓学业压力。“升入高三之后，学习节奏快、压力比较大，趁着国庆假期放松调整，之后才能更好地投入学习。”朱昱圩说。

不少市民像朱昱圩一样，将运动健身列为假期标配，合理规划假日时光，让休闲生活更具质感。市民赵伟在放假前便制定了清晰的假期计划，兼顾亲子陪伴与运动健身，让国庆假期充实又有意义。

“国庆七天假，我前三天主要在家陪伴孩子完成作业，剩余时间就带着家人参与各类健身项目，白天打打羽毛球，晚上到户外散散步，用丰富多彩的运动方式充实假期生活，增进亲子感情。”市民赵伟介绍道。

据场馆工作人员介绍，国庆假期，宿迁市体育运动中心羽毛球馆客流迎来大幅攀升，日均接待健身爱好者200余人次，客流量较平日显著提升。为进一步推广全民健身理念，吸引更多市民参与运动，场馆推出国庆惠民福利，年卡、次卡办理均可享受九折优惠，让市民以更实惠的价格畅享健身服务。

室内场馆运动热潮高涨，户外公园、球场同样活力满满。当日下午5时，市区古黄河水景公园人头攒动，篮球场、足球场迎来大批健身市民，成为假日里一道活力十足的风景线。

篮球场上氛围热烈，年轻运动爱好者们自发组队，同台竞技，运球、传球、投篮、防守，攻防转换节奏明快、配合流畅，尽显青春朝气。市民王胜航常年坚持运动，假期闲暇之余，他约上好友来到球场挥洒汗水。“国庆期间吃得比较多，过来打打球、出出汗，身心都格外舒畅。”王胜航说。

对于学生群体而言，户外运动更是缓解学业压力、丰富课余生活的绝佳方式。学生于泽宬和同学相约每日打卡篮球场，让运动成为假期日常。“我们每天都会来这里运动一两个小时，在运动中收获快乐、强健体魄。”于泽宬告诉记者。

一旁的足球场上同样热火朝天。小朋友们在家长的陪同下奔跑嬉戏、练习踢球，感受足球运动的魅力；成年爱好者们自发组建小队，开展小型友谊赛，奔跑、抢断、传球、射门，动作利落干脆，场地氛围紧张热烈。

市民张小虎是足球场的常客，坚持每日傍晚踢球健身。“我每次运动两个多小时，踢足球不仅能锻炼身体，还能认识很多志同道合的朋友。”张小虎说。

这个国庆假期，从室内专业运动场馆到城市户外公园，全民健身的热潮席卷全城，为城市增添了满满的健康活力。

来源 | 宿迁市新闻传媒中心

记者 | 倪家乐 黄俣博

编辑 | 卢洋洋

审核 | 张同刚

终审 | 卓伟岚

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